Relaxation tactile, Nutrition, Bien-être
Prise en charge nutritionnelle
- Enquête santé et psychologique.
- Enquête alimentaire.
- Bilan sanguin avant et après la perte de poids.
- Travail en collaboration avec votre médecin traitant si vous le souhaitez.
Suivi nutritionnel personnalise
- Fixer ensemble un objectif poids.
- Déterminer et expliquer le suivi nutritionnel (programme minceur ou équilibrage alimentaire).
- Rendez-vous régulier pour vous accompagner et vous soutenir.
- Menus précis, simples et évolutifs.
- Supplémentation en vitamines et minéraux si besoin.
- Réguler la satiété et les grignotages.
- Correction des erreurs dans la composition des repas.
Objectifs du programme
- Perte de poids durable, stabilisation essentielle.
- Menus équilibrés minceur.
- Maigrir et rester en pleine forme.
- Acquisition de nouvelles habitudes alimentaires.
- Équilibrage alimentaire sur le long terme.
- Réintégration progressive des aliments « à risques ».
- Comment gérer les écarts…et ne pas reprendre le poids perdu.